ネオン賞を止めた理由：行動心理学者が語るデジタル宝くじの真実

かつて私は、1クリック＝自由への一歩だと信じていました。

UCLで行動経済学を研究する立場ながら、ある夜気づいたのです——*自分こそが実験対象だった*と。

3時間、『ネオンカー・フェス』に夢中になったその日。勝ちたかったわけではなく、やめることの方が「負け」と感じたのです。

金銭ではなく、コントロール感がすべてでした。

デジタル運試しゲームにおける選択の幻影

「あなたが選んでいる」と言われても、データは示す——多くのユーザーは選ばず、「反応」しているだけです。

90～95％という高確率表示。脳はそれを「確実性」と誤認します。これは心理学ではなく、操作です。

『ほぼ当たった』というニアミス効果が設計されています。成功よりも『近づいた』瞬間のドーパミンが爆発するのです。

だから勝っても繰り返す——追い求めているのは金額ではなく、感情の高揚です。

バジェットのウソ：安全な制限が罠になる理由

「コーヒー代程度でいい」というアドバイスはよく聞きます。でも誰も言わない真実があります：

予算とは保護ではなく、「許可」なのです

800ルピーと設定したのに、午前中に使い切ってしまう。範囲内だったから「勝者」と感じる。でもゲームはあなたを損失させたわけではありません——意味のある喪失を許しただけです。

私のUCLでの研究では、毎日予算を設けるプレイヤーほど『敗北の儀式化』傾向があることが判明しました。責任あるギャンブルではない——感情依存が装いを変えただけです。

真の報酬はジャックポットにはない――意識の中にある

長年のデジタルエンゲージメントループ研究を通してようやく理解したのは： 目標は勝つことではない。自分が運転手であることを失った瞬間を見抜くことだということです。

今、『ネオンカー・フェス』を開くたびに問う：

私は選んでいるのか？それとも反応しているのか？ 私は遊んでいるのか？それとも生き延びているのか？

答えが『yes』から『待て』へ変わる瞬間——そこから本当の力が戻ってくるのです。

変わったこと：報酬追いかけるから在りし日々へ移行する方法

• 「ネオン光」に追われず、仕事後の20分をリラックス Ritual（お茶＋静けさ＋呼吸）にするようになった。
• ゲームは必須ではなくなる。「楽しい」ならプレイするだけにした。
• 報酬は外側ではない。内側にある——*自分はまだ主導権を持っている*という確信だ。
• あえて言うなら……以前には勝ったことがあるけれど、今は「勝ち」を感じない。「この瞬間を選んだ」という確認になるだけだ。

The truth? 我々はゲームをしているのではない——自分自身の忍耐力を試されているのだ。